Sex av tio svenskar sover för lite
Det är en hög risk att du sover för lite. 60 procent av alla svenskar får nämligen inte tillräckligt med sömn. 10 procent av dessa måste ta medicin för att somna.
Enligt en ny enkätundersökning från Sifo så sover svenskarna för lite. Sex personer av tio sover mindre än de antal timmar som rekommenderas. Och sju av tio känner sig inte utsövda minst en gång i veckan.
De vanligaste orsakerna till sömnbristen är stress och oro för ekonomin, familjen, jobbet eller kärlekslivet.
I undersökningen deltog 1000 personer mellan 20 till 65 år.
